Yến sào cho trẻ em giúp bổ sung dinh dưỡng và bảo vệ cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Vậy tác dụng của yến sào ra sao? Sử dụng yến sào cho trẻ như thế nào đúng cách? Cần lưu ý gì khi cho trẻ ăn yến? là những điều các mẹ cần biết để sử dụng yến sào đúng cách cho trẻ, đạt hiệu quả như mong muốn. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Nội Dung Bài Viết
Tác dụng của yến sào cho trẻ em
Các thành phần có trong yến sào giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho trẻ
Trẻ em là đối tượng cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhất. Vì thế ngoài việc đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé, yến sào được nhiều bà mẹ chọn làm thực phẩm bồi bổ thể lực, trí tuệ và sự phát triển của trẻ.
Các nghiên cứu cho thấy yến sào cho trẻ em rất tốt bởi yến sào giúp bổ sung Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý và để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài thành phần giàu Acid Amin, yến sào còn chứa nhiều Canxi và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu. Một số nguyên tố hiếm trong yến sào như Cr tuy có hàm lượng thấp nhưng rất quý giá trong quá trình kích thích chức năng tiêu hóa, hấp thu qua màng ruột.
Yến sào không chỉ là nguồn cung cấp đạm cao, ít béo mà còn chứa nhiều chất Sắt rất tốt cho sự phát triển xương và hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, trong yến còn chứa đường Galactose hoàn toàn không có chất béo nên có thể sử dụng nhiều mà không sợ trẻ bị béo phì.
Trẻ có nên uống nhiều nước yến?
Cho trẻ sử dụng nước yến là tốt nhưng các mẹ không nên quá lạm dụng
Nước yến là một nguồn dinh dưỡng giàu các khoáng chất và các loại axit amin rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Việc cho trẻ sử dụng yến là tốt nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên, không nhất thiết lúc nào cũng phải nạp chất bổ vào cơ thể, chưa kể việc cho trẻ uống nước yến quá nhiều có thể làm bé dễ bị chán ăn, bỏ bữa.
Bên cạnh việc bổ sung nước yến cho trẻ, cũng cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý bằng việc sử dụng các loại thực phẩm khác như trái cây, rau củ quả cho trẻ.
>> Xem thêm: Cách chưng yến cho bé 1 tuổi
Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em
Trẻ sơ sinh từ 0 đến 1 tuổi
Trẻ sơ sinh chưa nên sử dụng yến sào. Ở giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện và chưa hấp thụ được thành phần dinh dưỡng từ tổ yến.
Đối với bé từ 1 đến 3 tuổi
Ở giai đoạn này trẻ em đã tập ăn dặm vì vậy bé từ 1 đến 3 tuổi có thể dùng yến sào nhưng nên cho bé thử từ từ. Xay nhuyễn tổ yến pha chung với sữa và cho bé uống. Việc bé dùng yến đều đặn, giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng phổi, tạo giấc ngủ ngon…
- Tháng thứ 1: Mỗi ngày khoảng 2 gram yến, sử dụng mỗi ngày.
- Tháng kế tiếp: Mỗi ngày 2 gram yến, sử dụng đều 2 ngày một lần.
Đối với bé từ 3 đến 10 tuổi
Ở độ tuổi này trẻ trở nên năng động vì vậy cơ thể cần nạp thêm năng lượng, tổ yến tăng hệ miễn dịch, điều này rất cần thiết với trẻ em. Tổ yến giúp trẻ ngăn ngừa được bệnh, làm giảm đi sự mệt mỏi, giúp trẻ em có được nhiều năng lượng để vượt qua các cuộc thi. Nếu sử dụng tổ yến trong thời gian dài thì trẻ em sẻ phát triển một cách nhanh chóng và khỏe mạnh.
- Tháng đầu tiên: Mỗi ngày 3 gram, ăn đều mỗi ngày.
- Tháng thứ 2: Mỗi ngày 3 gram, ăn đều 2 ngày một lần.
- Tháng thứ 3 trở đi: Mỗi ngày 3 gram, ăn đều 3 ngày lần.
Bé 1 tuổi có thể dùng yến sào nhưng phải xay nhuyễn, chế biến kỹ
Những lưu ý khi dùng yến sào cho trẻ em
Khi sử dụng yến sào cho trẻ em, các mẹ nên lưu ý:
- Không lạm dụng yến sào đối với bé quá nhiều sẽ dẫn đến dư thừa chất, cơ thể trẻ không thể hấp thụ hết, vừa lãng phí, vừa không hỗ trợ hiệu quả cho sự phát triển của trẻ.
- Thời điểm thích hợp dùng yến trong ngày cho bé là buổi sáng trước khi thức dậy, cách bữa ăn sáng khoảng 60 phút; Hoặc cho bé ăn yến vào buổi tối trước lúc bé đi ngủ 60 phút.
- Không cho trẻ ăn yến gần bữa ăn chính. Điều này dễ làm trẻ có cảm giác no bụng, đủ năng lượng yến có thể khiến bé chán ăn các món khác.
- Yến sào chỉ có tác dụng một cách từ từ, sau khoảng 2 – 3 tuần dùng yến đều đặn mới thấy hiệu quả. Do đó các mẹ nên có thói quen cho bé ăn yến đều đặn, đúng liều lượng.
- Tuyệt đối không dùng yến khi trẻ mắc chứng sốt, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,… Với những trường hợp này cần điều trị bệnh cho trẻ sau đó mới bồi bổ sau.
Hy vọng bài viết yến sào cho trẻ em cung cấp thông tin hữu ích cho bạn trong việc dùng yến sào chăm sóc cho bé yêu. Nếu còn thắc mắc về vấn đề gì, hãy truy cập website trangyensao.com hoặc liên hệ Hotline 0337.339.467 để được tư vấn và đặt mua yến sào chất lượng nhé!
