Tác dụng của yến sào với người già (Hỗ trợ/Mua yến 0337.339.467-TRANG YẾN SÀO). Những lợi ích yến sào mang lại cho sức khỏe người cao tuổi cần biết.
Yến sào là loại thực phẩm không chỉ nổi tiếng giàu giá trị dinh dưỡng mà còn được biết đến là loại thực phẩm đắt đỏ. Công dụng của yến sào với sức khỏe của con người là không cần bàn cãi. Vậy tác dụng của yến sào với người cao tuổi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Nội Dung Bài Viết
Tác dụng của yến sào với người già
Yến sào có tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người và phải khẳng định một điều rằng yến sào tốt cho sức khỏe người già.
Tác dụng tăng cường sức đề kháng
Thành phần của yến sào có chứa rất nhiều acid amin, vitamin và khoáng chất. Tất cả các chất dinh dưỡng này đều là các chất cần thiết giúp hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên.
Việc sử dụng yến sào sẽ giúp người già tăng cường hệ miễn dịch, tránh các bệnh thông thường. Bên cạnh đó, dưỡng chất bổ sung từ yến sào sẽ nâng cao sức khỏe, duy trì thể lực giúp người già luôn sống vui sống khỏe mỗi ngày.
Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa
Khi tuổi già đến, cơ thể khó mà chống lại quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, yến sào là loại thực phẩm có thể hỗ trợ người lớn tuổi làm chậm quá trình lão hóa.
Yến sào có một chất quý là Se (0.2%) có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, tăng hoạt tính của enzyme chống oxy hóa giúp người già khỏe mạnh hơn, tăng cường tuổi thọ.
Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai
Yến sào chứa hàm lượng cao chất Lysine (1.75%) và N-acetylglucosamine (5.3%) giúp tăng cường hấp thu canxi ở người già, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, thoái hóa cột sống, giúp xương chắc khỏe, phục hồi sụn bao khớp đối với những người bị thoái hóa khớp.
Hỗ trợ tim mạch, ổn định đường huyết…
Khoa học đã chứng minh yến sào có khả năng cải thiện chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể con người. Đối với người già, yến sào có thể giúp hỗ trợ giải độc, cải thiện chức năng gan thận, hô hấp, hỗ trợ kiểm soát bệnh tim mạch, ổn định đường huyết, kích thích hệ tiêu hoá…
Tác dụng của yến sào với hệ hô hấp người già
Theo nghiên cứu của y học cổ truyền, công dụng phổ biến nhất được ghi lại về yến sào là tác dụng bổ phế, giảm ho, làm tan đờm, cải thiện khả năng hô hấp cho cơ thể.
Yến sào hỗ trợ an thần, tăng cường trí nhớ
Tuổi già thường gắn liền với chứng bệnh mất ngủ, khó ngủ, nhớ nhớ quên quên. Lúc này, một số loại acid amin và khoáng chất kẽm, đồng, mangan… trong yến sào có thể giúp người già ổn định thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, thành phần sắt và acid glutamic có khả năng ngăn ngừa tình trạng thiếu máu não, tăng cường hoạt động não bộ, giúp hỗ trợ cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Yến sào giúp phục hồi sức khoẻ sau khi bị bệnh
Trong thành phần yến sào chứa nhiều Proline (5,27%), Axit aspartic (4,69%), đây là những chất đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào, kích thích tăng hồng cầu trong máu, kích thích sinh trưởng tế bào, giúp vết thương mau lành. Nhờ đó, người già sau khi bị bệnh hoặc trải qua phẫu thuật sử dụng yến sào sẽ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.
>> Tham khảo thêm: Cao huyết áp ăn yến được không?
Để tác dụng của yến sào với người già hiệu quả, cần lưu ý
Cách ăn yến tốt nhất là bổ sung từ từ đều đặn mỗi ngày với liều lượng thích hợp.
- Với người già có sức khỏe thể trạng bình thường thì nên dùng khoảng 2gr yến/lần, sử dụng mỗi ngày.
- Người già cần phục hồi sức khỏe hoặc đang chữa trị thì có thể sử dụng 5gr/lần, sử dụng cách ngày.
Người già sử dụng yến sào là rất tốt, tuy nhiên không nên ăn nhiều yến sào cùng một lúc có thể khiến cơ thể bị “quá tải”, không hấp thu được hết nguồn dinh dưỡng mà loại thực phẩm này mang lại.
Thời điểm sử dụng yến sào lý tưởng nhất trong ngày là buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
Nhắn nhủ: Người già là đối tượng cần được quan tâm và chăm sóc không kém trẻ em. Những thay đổi trong tâm sinh lý của đối tượng này dễ khiến họ bị tủi thân, chán nản. Vậy nên, con cháu chúng ta hãy quan tâm đến ông bà cha mẹ mình nhiều hơn nữa để họ có cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ bên gia đình của mình.
>> Tham khảo thêm: Nước yến loại nào tốt cho người già?
Hy vọng với những chia sẻ trên giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của yến sào với người già. Từ đó có lựa chọn phù hợp giúp chăm sóc sức khỏe ông bà, cha mẹ mình tốt hơn. Nếu còn thắc mắc về vấn đề gì, hãy truy cập website trangyensao.com hoặc liên hệ Hotline 0337.339.467 để được tư vấn và đặt mua yến sào chất lượng nhé!
